Als je als expat naar Nederland bent gekomen voor werk, kan het lastig zijn om je gezonde levensstijl vast te...
sporten
Er zijn tegenwoordig steeds meer mensen die willen beginnen met sporten. Veel mensen vinden het wel erg lastig om ook...
Jarenlang heb ik last gehad van overgewicht. Dit tot pesten aan toe. Ik wilde daarom graag van mijn overgewicht af...
Omdat ik graag wilde afvallen en sporten hierbij veel bijdraagt, heb ik een personal trainer ingehuurd bij Smart Personal Training...
Een proteïne dieet wat ook nog eens lekker is en waarbij je resultaat haalt dat is de tip die ik hier achter...
